산책은 거리가 아니라 냄새를 맡는 시간이 핵심이다

많이 걷는 것이 좋은 산책은 아니다

같은 길을 빨리 돌면 사람은 운동이 되지만, 동물은 탐색할 틈이 없습니다. 전신주와 풀숲에서 냄새를 맡게 두면 짧은 코스도 충분할 때가 많습니다. 숨이 차도록 끌기보다, 코가 바빠지는 구간을 두세 곳 정해 두는 편이 낫습니다.

산책의 질은 걸음 수가 아니라, 코가 바쁜지에 가깝습니다.

짧은 코스에도 리듬이 있다

출발 5분은 배변, 중간 10분은 탐색, 마지막 5분은 집으로 돌아오는 전환. 이 세 칸만 있어도 매일 같은 공원이 지루하지 않습니다. 비가 오거나 더운 날에는 거리를 줄이되, 냄새 맡는 시간은 남기는 것이 핵심입니다.

줄을 짧게 잡아야 하는 순간

자전거도로, 어린이, 다른 개가 가까이 오면 탐색보다 안전이 먼저입니다. 평소에는 여유를 주되, 위험 구간에서는 미리 줄을 짧게 잡아 신호를 같게 만드세요.

집에 돌아온 뒤

발을 닦고 물을 주는 일을 산책의 마지막 칸으로 두면, 흥분했던 호흡이 가라앉습니다. 실내에서 바로 뛰어다니게 두면 산책의 진정 효과가 짧아집니다.